得意技は中段回し蹴りです！といつか言ってみたい、ずんずくです
お盆休みに入り、夏休みも後半戦
忙しい毎日の中、自分の背中にもう1人くっついてるんじゃないかってくらい、身体が重い時や気持ちを切り替えたい時、
皆さんはそんな時に何かすることはありますか？
ストレッチとか、
甘いものをいただくとか、
心の中を言語化するとか
回し蹴りの練習をするとか……
いろいろあるかと思うのですが、
私は、好きな音楽をながす
そして、出来れば口ずさむ
1人だったら、熱唱してみる
というシンプルなこれが、意外と効果てきめんなんです
なんでだろう？笑
酸素をちゃんと取り込むから？
音楽の世界に引き込まれて気分が変わるから？
重い腰を上げてキッチンに立つ時、私はよくやっております
ママブロガーの皆さんが自分のためにすること、
いつかそんなお話も伺ってみたいです
さ、後半戦も頑張ろう✨
