これが俗に言う。。

四十肩、五十肩ってやつなのか……

こんばんは、ずんずくです

運動不足や、体調のことを考え

隙間時間にストレッチをしているのですが

何かおかしなことをしてしまったのか

肩が痛い

力自慢(え？)の私が

フライパンすら持てず……涙

早めに落ち着けば

ストレッチが原因かもしれないし、

長引けば四十肩なのかな

とにかく痛みの出始めは

安静に⭐

(o*●.●*o)